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湖北“爲14歲女生免費接種HPV疫苗”項目正式啓動
（原標題：湖北“爲14歲女生免費接種HPV疫苗”項目正式啓動）
近日，納入2024湖北民生實事內容之一的“爲14歲女生提供免費自願接種2劑次2價HPV疫苗”項目正式啓動，全省2023年9月進入初中一年級，未接種過HPV疫苗且截至2024年12月31日未滿15週歲的女生，均可免費接種HPV疫苗。原則上於2024年6月20日前完成初一女生HPV疫苗的首針接種，2024年12月20日前完成第2劑次接種。免費接種全省統一招標的國產二價HPV疫苗共接種2劑次，於0、6月分別接種1劑次。如自願選擇其他HPV疫苗(含進口二價和進口九價HPV疫苗)，請自行到轄區接種門診諮詢自願自費接種。
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池州一地衛健委發“禁酒令”
近日，池州石臺縣衛健委印發《關於進一步禁止全縣衛生健康系統公職人員違規吃喝的通知》，稱此舉旨在進一步落實中央八項規定精神，持續糾治“四風”，嚴肅整治“酒杯中的奢靡之風”，樹立和維護衛生健康系統公職人員良好形象，嚴肅整治該縣衛生健康系統公職人員違規飲酒的問題。
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《通知》列出了“十個嚴禁”：嚴禁公務接待飲酒，委領導班子、二級機構、鄉鎮衛生院領導班子，工作日嚴禁飲酒，倡導一般工作人員工作日不飲酒；嚴禁在值班、執勤、備勤及重大安保期間飲酒；嚴禁在接診出診、執法辦案、參加會議、學習培訓、檢查督導、考察調研、走訪慰問等公務活動期間飲酒。
十個方面的要求還包括：嚴禁以幹部提拔、調動、退休、表彰獎勵、慶典慶功等爲理由聚衆飲酒；嚴禁組織或參加以謀取利益爲目的的，可以影響公正執行職務、有損醫務人員形象等違規宴請飲酒。禁止接受管理和服務對象的宴請，禁止接受患者和患者家屬的宴請。
此外，還包括：嚴禁在工作場合、單位宿舍和內部食堂飲酒，嚴禁着工作標誌服在公共場合飲酒；嚴禁在任何時間、任何場所強行勸酒、逼酒、酗酒、酒後滋事；嚴禁酒後駕駛機動車輛；各級領導幹部要嚴以律己、帶頭示範、以上率下，發揮好表率引領作用。
大皖新聞記者
南京抗癌女神徐茜：醫生說我最多活6個月，我偏要活1年，2年…
南京抗癌女神徐茜：醫生說我最多活6個月，我偏要活1年，2年…
2018年，一南京美少女被確診宮頸癌晚期，醫生說她最多隻能活6個月，然而，面對這個令人絕望的消息，她毫不氣餒地宣告：“我命由我不由天，我不僅要活滿醫生所說的這6個月，還要再活一年、兩年、三年……她要用自己的力量去決定自己的生命長度！”
這位被確診宮頸癌晚期的女孩名叫徐茜，她被確診宮頸癌中晚期時，只有34歲。那一年她輾轉了多家醫院檢查身體，只因始終不相信這一噩耗會出現在如此年輕的她身上，但沒想到這些醫院給她的結果都是一樣的，的確是宮頸癌中晚期。噩耗傳來之後，徐茜和父母變賣家產，只爲挽救這條年輕的生命。和其他人不一樣的是，徐茜得知自己患了癌症之後並沒有低沉，反而十分樂觀。
得知醫生下達了只能活6個月的通知書時，徐茜反而大聲宣佈：“我命由我不由天，我偏偏要活到一年、兩年、三年。”這個女孩堅強的樣子，樂觀的心態成爲了很多病友的支撐，給很多人帶來了力量，因此她被稱爲“抗癌女神”，那麼徐茜究竟爲何如此堅強呢？這和她的原生家庭也有很大關係。可以這麼說，徐茜一家人一直都在和病魔較量。徐茜的父親患有嚴重的聽力障礙，她的母親左眼幾乎失明，身患殘疾。
徐茜從小就見證了父親和母親在與病魔作鬥爭的過程，深知有個好身體的重要性。由於家境貧苦，徐茜從小就幫助爸爸媽媽做家務，知道父母身體不好，她一直在幫助父母承擔生活帶來的挫折。後因，不願讓父母繼續忙碌，她早早就輟學打工步入了社會。在這樣的成長環境下，徐茜並沒有成爲一個自私淡漠的人，反而她十分感激母親，能把她生下來，讓她見證這個美好的世界。因此步入社會後，徐茜很快就找到了一份收入穩定的工作，手裡有了積蓄就帶着父親母親看病。雖然父親和母親的病已經很難治癒，但是徐茜一直在無微不至的關懷着父親和母親。
本來日子一直這麼平淡的過下去，許茜甚至還遇到了自己心儀的另一半，但就在想要和男朋友攜手步入婚姻時，卻傳來了噩耗，命運給了她狠狠的一擊。剛開始時，徐茜總覺得自己的小腹不舒服，直到身體上的異常越來越嚴重，她纔去醫院檢查身體，但沒想到卻檢查出來癌症，而且還是中晚期。一直以來，徐茜都是一個十分善良真誠的人，她不僅孝順父母努力工作，還十分有愛心，在街邊見到流浪的小貓小狗都會投餵它們，但沒想到老天卻沒有眷顧她，給了她一副被病痛折磨的身體，和時日不多的人生。不過徐茜有着頑強的生命力，她從小就是一個樂觀向上不服輸的人，聽到醫生告訴她還有6個月可活時，她冒出的第一個念頭就是“只要我還沒放棄，我就不會離開這個世界。”因此，徐茜不斷的振作起來，積極配合醫生的治療，不斷的給自己打氣，還在網絡上發佈短視頻和病友一同抵抗病魔。
轉眼間6個月過去了，徐茜還是好好地活在這個世界上，她身邊的朋友，和網絡上認識的人，都忍不住爲這個堅強的女孩點贊。點開徐茜上傳在網絡上的視頻，都會發現這個女孩非常堅強。她的笑容和語言都很勵志，鼓勵了不少癌症患者。不過不能忽視的是，即使徐茜十分堅強樂觀，但她在抵抗癌症的過程中仍然受到了許多痛苦。首先就是經濟上的，徐茜雖然早早步入社會打拼，但很快就在醫院裡花光了所有的積蓄。爲了繼續治病，父母只好賣掉房子，到處借錢給徐茜治病。其次就是接受化療治療時所經受的痛苦，因爲化療徐茜的頭髮全都掉光了，人也消瘦了很多。雖然挺過了6個月，但是後來在檢查時，徐茜身上的癌細胞又轉移到了鎖骨和腋下，身上甚至還出現了可以看見的腫瘤。
作品征集延长至 7月7日]
每一次化療都是徐茜難以忍受的折磨，她常常在化療過程中經歷噁心、嘔吐、脫髮等副作用，每一次都像是在經歷一場生死考驗。病痛不僅在身體上摧殘着她，也在心靈深處留下了創傷。她的面容逐漸變得蒼白而枯瘦，曾經的容顏不復存在，取而代之的是病魔帶來的摧殘。然而，徐茜仍然保持着一絲微弱的希望，她堅信着生命的力量，努力戰勝病魔。在經歷了連續五個春節的折磨後，徐茜的意志再次迎來考驗。她曾多次告訴家人和朋友，她最大的心願就是能夠見證更多的春節，感受生活的美好。但命運似乎並不眷顧她，第五個春節後，她的身體再也無法支撐，最終不幸離世。
徐茜不曾放棄過，她堅強地經歷了63次放療和30次化療，承受着巨大的痛苦和煎熬。她的意志力和堅持讓人們欽佩不已，她的生命成爲了希望的象徵。徐茜抗癌的故事引發了人們對生命的深思。她的堅韌和毅力讓人們感受到生命的寶貴，同時也讓人們對癌症這一嚴重疾病感到畏懼。在現代社會，人們的生活節奏越來越快，工作和生活壓力不斷增加，很多人可能會忽視自己的身體健康。
餘生，希望大家無論多忙碌，都不能忽視對健康的關注和照顧，因爲只有擁有健康的身體，才能夠享受更多美好的時光，與親人朋友共同度過幸福的日子！
上班久坐久站雙腿水腫? 三個動作快速消水腫，輕鬆擺脫浮腫困擾！
上班久坐久站雙腿水腫? 三個動作快速消水腫，輕鬆擺脫浮腫困擾！
長時間久坐、久站工作往往導致腿部水腫的問題好睏擾，今天就要和大家分享3招，幫助你快速消除水腫，讓雙腿重獲輕盈的腳步和舒適的感覺。
圖片來源/canva
三個動作快速消水腫
開合跳：
分腿蹲：
波比操：
練出翹臀瘦腿消除假跨寬
兩腳寬距與髖同寬，腳後跟位子約莫在膝蓋下方。臀橋動作技巧:(1)想像有一條TRX你要往下拉。(2)腳往地板踩，臀部收緊。(3)力量往頭的方向走，記得腰不要過度往上頂。
大家都學會了嗎?! 無需任何器材，適合在辦公室或是家中進行，每天花上幾分鐘的時間，就能快速消除水腫，重拾雙腿舒適輕盈的感覺；祝大家都能擁有健康自信的體態，還想了解更多相關內容嗎，趕快訂閱關注女子漾吧!
早晨起來先散步 提神減肥有益身體健康
本站體育8月3日報道：
很多人覺得跑步太累，但又想提升身體健康，那麼有什麼辦法可以實現這一目標呢？早晨起來散步就是一個很好的辦法，它能給人們帶來諸多益處。
提神醒腦。研究發現，早晨在室外散步能起到提神醒腦的作用，比喝一杯咖啡的作用更明顯。有一項研究發現，睡眠質量不高的人早晨走10分鐘的樓梯，讓大腦清醒的效果超過一杯咖啡。
提高情緒。早晨的第一件事就安排散步的話，有利於提高情緒，增強自信心，減輕壓力和焦慮，以更加積極的情緒迎接新的一天。
控制食慾。想減肥的人也可以安排早晨散步，因爲這有利於控制食慾，當天接下來的時間內會少攝入一些食物，促進減肥目標的實現。
燃燒更多脂肪。高強度運動時會消耗更多的碳水化合物，而散步之類的低強度運動則更多的消耗脂肪。特別是早晨空腹進行散步時，身體需要脂肪來提供能量。有研究發現，空腹運動會讓脂肪的燃燒量增加20%以上。
改善睡眠質量。雖然早晨起牀可能需要鬧鐘叫醒，但這並不會因此影響睡眠質量。研究發現，早晨散步反而有利於晚上提高睡眠質量，白天的精神狀態也會更好。
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降低血壓。和中午或者晚上運動相比，早晨散步降低血壓的效果更好，這對於高血壓患者來說無疑是個利好。僅憑這一點也要堅持早晨散步。
提升大腦功能。早晨完成散步這件事之後，會讓你更有信心度過接下來的一天。研究發現，早晨散步之後，大腦的執行功能，包括記憶、解決問題、作出決定、認知靈活性、言語流暢性、抑制控制等方面，都會得到提升。
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籌募千萬善款 點亮千顆星星
2024 年 4 月 3 日
能源新聞
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Delmar Honey
籌募千萬善款 點亮千顆星星
4月2日是第17個“世界孤獨症關注日”，“點亮星星 愛不孤單”——廣東省關愛孤獨症兒童家庭行動發佈活動在廣州長隆國際會展中心舉行。
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4月2日是第17個“世界孤獨症關注日”，“點亮星星 愛不孤單”——廣東省關愛孤獨症兒童家庭行動發佈活動在廣州長隆國際會展中心舉行。
活動現場，廣東省婦女聯合會、廣東省衛生健康委員會、廣東省殘疾人聯合會聯合發佈關愛孤獨症兒童困難家庭六大行動(以下簡稱“六大行動”)。廣東孤獨症兒童家庭關愛聯盟正式成立。廣東省婦聯黨組書記、主席張麗，廣東省殘聯黨組書記、理事長陳學軍，廣東省衛生健康委黨組成員、保健局局長高燕，廣州市婦聯黨組書記、主席龔紅，廣東省婦女兒童基金會理事長陳兆年，廣州嶺南教育集團董事長周蘭慶，南方都市報社黨委書記、總裁戎明昌共同爲關愛聯盟成立亮燈。
該活動由廣東省婦女聯合會、廣東省衛生健康委員會、廣東省殘疾人聯合會主辦，廣東省婦女兒童基金會、廣州市婦女聯合會、廣東省精神殘疾人及親友協會協辦，廣東省長隆慈善基金會、廣東袋鼠媽媽集團、廣東省天行健慈善基金會、南方都市報社承辦。活動現場還舉行了愛心資金捐贈儀式、關愛聯盟成員頒證儀式，發動社會各界力量共同關注和支持孤獨症家庭。
聯動21個地市關愛1000個家庭
已募集捐款共1339萬元
年初，廣東省婦聯發佈的2024年廣東婦女兒童十件民生實事裡，關愛1000個孤獨症兒童家庭是其中之一。會上，廣東省婦聯、廣東省衛生健康委、廣東省殘聯聯合發佈“點亮星星 愛不孤單”關愛孤獨症兒童家庭行動，計劃籌集1000萬元善款，聯動21個地市，聯同相關基金會和社會組織，關愛1000個孤獨症兒童困難家庭。
“點亮星星 愛不孤單”關愛孤獨症兒童家庭行動包括爲孤獨症兒童家庭提供經濟幫扶、專業指導、康復補助、心理輔導，開展孤獨症兒童家庭自助互助活動、爲孤獨症兒童家長提供喘息服務等六大行動。
爲凝聚各方力量支撐六大行動，讓孤獨症兒童家庭感受到來自社會各界的關愛與包容，廣東正式成立孤獨症兒童家庭關愛聯盟。
截至4月1日，廣東募集愛心企業、個人捐款共1339.3萬元，超過6.6萬人次捐款。攜手53個專家團隊，1254家社會組織、愛心團隊、康復經辦及服務機構等成爲孤獨症兒童家庭關愛聯盟成員，徵集到可向孤獨症兒童家庭提供的“媽媽崗”7282個。
與“星星的孩子”共成長
0403大地震 蘇花路廊落石砸中轎車、路人骨折！全線封閉「只出不進」
成爲關愛孤獨症兒童的倡導者
孤獨症的治療需要長期的康復訓練和特殊教育支持，是一個漫長且複雜的過程，需要家庭、康復機構、學校、社區、企業等各方的長期努力。在此次發佈活動上，兩位孤獨症青年的母親分享了自己與孩子共同成長的故事。
二十三年前，孤獨症家庭家長戴榕3歲的兒子被確診爲孤獨症後，她開始不斷學習養育孤獨症孩子的技巧，因此走上了公益的道路，她說，“家長的天然使命是成爲關愛孤獨症兒童的倡導者。”陳穎是一名25歲孤獨症青年的母親，“我是幸運的，能夠遇到有情懷的老師、有愛心的家長、有擔當的社會組織和有責任的職能部門。願更多孤獨症患者家庭看到希望，勇敢地闖一闖。”陳穎說。
同時，現場特邀廣州市婦女兒童醫療中心心理科主任醫師、廣東省心理衛生協會心理評估專業委員會副主任委員查彩慧做有關孤獨症及康復治療的科普。查彩慧表示，早發現、早干預是最有效的康復治療手段，特殊教育和訓練是目前最主要的方法。同時，藥物治療也是醫學非常重要的手段。
686場關愛孤獨症兒童家庭主題活動
《半导体》0403强震 宏捷科1/5机台暂停机 估12:00前复产
覆蓋廣東21903個家庭
“點亮星星 愛不孤單”——廣東省關愛孤獨症兒童家庭行動活動結束後，廣東省長隆慈善基金會特邀孤獨症兒童家庭走進廣州長隆野生動物世界，讓孤獨症兒童親近自然。
近日，廣東省各級婦聯聯合衛健、殘聯等部門圍繞關愛孤獨症兒童困難家庭這一主題，開展文藝表演、定向運動、公益展示、遊園活動、孤獨症兒童愛心助學、家長喘息計劃等形式多樣的系列活動。截至目前，全省共舉辦686場關愛孤獨症兒童家庭主題活動，覆蓋21903個家庭。
廣州市邀請中山大學附屬第三醫院著名兒童發育行爲專家鄒小兵教授作專題講座，中山市在全城地標建築開展了“點亮星星 愛不孤單”點亮藍燈活動，佛山市在全城點亮“關愛孤獨症兒童家庭行動”的標語，深圳市舉辦“蝶光星河”互動裝置藝術展，肇慶市利用基層活動陣地建立10個“星星家庭喘息驛站”，茂名市啓動“粵家和—萬名好心姐姐話家常”家訪暨關愛孤獨症兒童家庭行動，潮州市開展“共繪美好 愛不孤單”藝術沙龍活動，韶關市舉辦兒童孤獨症篩查干預項目啓動會，邀請省專家進行授課。廣州將在花都、白雲兩區開展0-6歲兒童孤獨症篩查診斷干預服務試點，爲他們定製個性化康復方案，確保每一位孤獨症兒童都能接受到最適合自己的康復服務。清遠將開展孤獨症篩查公益項目，爲1500名18-42月齡嬰幼兒進行篩查，確診爲ASD患兒可納入國家殘聯的孤獨症兒童救助項目中開展康復治療。
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關愛孤獨症兒童家庭六大行動
一是爲孤獨症兒童家庭提供經濟幫扶。組織志願者開展上門探訪，瞭解家庭情況和需求，通過籌集善款，聯動相關公益基金，爲他們提供資金和物資支持。對有就業願望的家庭，爲他們提供職業培訓和“媽媽崗”就業機會，最大限度地給予孤獨症兒童家庭基本生活保障。
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二是爲孤獨症兒童家庭提供專業指導。建立省康復專家智庫，重點發揮孤獨症專家力量，加強對定點康復機構的規範化建設督導力度，提升康復服務能力及水平，爲1000個孤獨症兒童優化制定個性化康復服務方案，設計開發康復師資規範化培訓課程及針對孤獨症兒童家長的康復知識、心理調適課程等，開展各類培訓活動。
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三是爲孤獨症兒童提供康復補助。爲1000個孤獨症兒童提供家庭康復教具及資金補助，對其所在的定點康復機構提供康復設備物資支持。
四是爲孤獨症兒童及家長提供心理輔導。聘請心理諮詢師對孤獨症兒童及家長開展心理測試，組建心理諮詢服務團隊針對性開展心理輔導。
五是開展孤獨症兒童家庭自助互助活動。發揮省自助互助康復服務基地作用，組織孤獨症兒童家庭分享康復經驗，接受康復知識、技能培訓，爲家長賦能，增強家庭康復能力，開展各類團康活動、社區融合活動，聯合社會組織、愛心企業等爲孤獨症兒童家庭提供美育康復、手工活動、音樂療愈、運動康復等特色活動。
六是爲孤獨症兒童家長提供喘息服務。依託孤獨症定點康復機構、兒童之家、兒童服務站點等陣地，聘請相關康復治療師，組織助殘志願者，爲孤獨症兒童提供至少1天/月的託管照料服務。
統籌:馮芸清
女性吃威而钢也「性福」 医：还能降阿兹海默症风险
執行統籌:王美蘇
採寫:南都記者 李竹 王美蘇
實習生 李盛圓 區詠詩
攝影:南都記者 樑煒培
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